среда, 17 декабря 2008 г.

Законы бокса

  1. Бей с подставкой (страховкой).
  2. Главная задача – опередить.
  3. Действуй неожиданно (разнообразно).
  4. Если не бьешь ты – будут бить тебя.
  5. Жди терпеливо.
  6. Злость и обида – не помогают.
  7. Имей злой внешний вид, но не злись.
  8. Испытывай неудобства в тренировке, но не в бою.
  9. Каждому движению противника – своя оценка.
  10. Кто не дышит, тот не бьет.
  11. Лучшая защита – за спиной противника.
  12. Лучшая защита – нападение.
  13. Лучшая тактика – разумное распределение силы, воли и эмоций.
  14. Не атакуй прямолинейно (необходимо менять направление атаки с уходом влево или вправо).
  15. Не медли с решением атаковать.
  16. Не оставайся после атаки (нельзя останавливаться сразу после атакующих действий, их надо продолжать без конца, применяя активные защиты – уклон и/или нырок с заходом за спину соперника).
  17. Не спеши и не жди.
  18. Повторяй финт (обман) до тех пор, пока это проходит.
  19. Попал – добивай.
  20. Правша в бою с левшой должен перемещаться влево, левша-вправо (ближе к спине противника).
  21. Пропустил удар – не спеши отвечать (оцени ситуацию).
  22. Противник обязан тебе верить.
  23. Сомневаешься – ищи решение, решился – не сомневайся.
  24. Соперника лучше переоценить, чем недооценить.
  25. Теоретически боксером не станешь.
  26. Тренируй те моменты боя с противником, в которых постоянно ощущаешь неприятности (неудобства закаляют).
  27. Удивляй противника, вынуждай его делать промахи и ошибки.
  28. Хочешь выиграть – будь конфликтным.
  29. Хочешь выиграть в конфликте – будь конфликтным.
  30. Хочешь хорошо дышать (быть выносливым) – будь конфликтным.
  31. Чередуй быстрые удары с медленными, сильные – с легкими.

Комментариев нет:

Отправить комментарий